Fitnessgeräte
Bauchtrainer Bank rot
 
27,95 €*

Bauchtrainer Bank rot

  L/B/H: ca. 126/66/33 cm
  Gewicht: ca. 8 kg
  bis ca. 100 kg belastbar

Klimmzugstange bis 350kg

  B/T/H ca.: 95/50/18 cm
  bis ca. 350 kg belastbar
  einfache Wandmontage
Klimmzugstange bis 350kg
 
17,95 €*

Fitnessgeräte  | Marken:  JAGO Shop Physionics® Online-Shop

Viele Menschen legen großen Wert darauf, lange fit und gesund zu bleiben. Die Fitnessgeräte von jago24.de ermöglichen auch ein Training zu Hause. In dem gut ausgestatteten Online Shop finden Sie zahlreiche unterschiedliche Trainingsgeräte wie Bauchtrainer, Rückentrainer, Stepper und komplette Fitnessstationen, mit denen Sie in Ihrer Freizeit gute Ergebnisse erzielen können.
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Fitnessgeräte Shop jago24.de: effektiv und preiswert trainieren

Fit bis ins hohe Alter - das wünschen sich die Deutschen. Doch mit der Fitness ist es oft nicht weit her. Die sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz- und Gefäßerkrankungen nehmen stetig zu. Darüber hinaus machen uns Stress, zu fettiges Essen und zu viel Alkohol zu schaffen. Dabei hat es jeder selbst in der Hand, ob er seine Freizeit lieber mit einem Computer verbringt oder Sport treibt. Viele Berufstätige winken ab, weil sie der Weg ins Fitnessstudio schreckt. Zudem fühlen sie sich unter der Beobachtung eines Trainers und zahlreicher gertenschlanker Mitsportler nicht wohl. Aber warum nicht mit einem Heimtrainer zu Hause Sport machen? Der Fitnessgeräte Shop von jago24.de bietet eine große Auswahl an Fitnessgeräten für jeden Zweck. Egal, ob sie mit einer DVD Yoga machen, ihre Kondition verbessern wollen oder sich beim Boxen richtig austoben möchten - jago24.de hat die richtigen Trainingsgeräte. In unserem Onlineshop finden Sie:

Fitnessgeräte von jago24.de - gute Qualität zu günstigem Preis

Wer so umfangreich wie möglich trainieren möchte, der greift auf eine Fitnessstation zurück. Für diese Stationen braucht man zwar ausreichend Platz, aber es kann der ganze Körper trainiert werden. Über 30 Übungen sind mit dem Modell möglich, das der Onlineshop von jago24.de vertreibt. Im Fitnessstudio haben Sie auch nicht mehr Möglichkeiten. Die Fitnessstation verfügt über ein Butterflymodul, eine Latissimus- und Curlstange, einen Beincurler, ein Bankdrückmodul, eine Metalltrittplatte für Curlübungen im Stand sowie einen Seilzug für Ruderbewegungen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, mit den neun 4,5 kg schweren Gewichtsscheiben zu trainieren, die im Lieferumfang enthalten sind. Nutzen Sie Ihre Fitnessstation regelmäßig, können Sie sehr schnell mit guten Ergebnissen rechnen.

Muskelaufbau mit Hanteln

Manche Herren möchten gezielt einzelne Muskelpartien aufbauen. Sie werden das große Angebot an Hantelbanken von jago24.de zu schätzen wissen. Neben einer ähnlich großen Trainingspalette wie die Fitnessstation, bieten die Hantelbänke Ablagen für lange Hanteln. Langhanteln und Kurzhantelsets gibt es schon zum kleinen Preis im Onlineshop.

Triningsgeräte für Damen

Viele Damen legen hauptsächlich Wert darauf, ihren Bauch und Po zu trainieren. Sie brauchen keine Butterfly-Maschinen oder Bankdrückmodelle. Ein kleiner handlicher Bauchtrainer, der schnell in der Ecke verstaut ist und abends beim Fernsehen benutzt werden kann, ist hier das Richtige. Der jago24.de Fitnessgeräte Shop bietet für diesen Fall zwei verschiedene Modelle an, die natürlich auch von Männern genutzt werden können.

Bauchtraining mit speziellen Fitnessgeräten

Zum einen kann man seine Bauchmuskulatur mit einer Sit-Up Bank stärken. Auf einer gepolsterten Bank fixiert man seine Beine oder Füße in einer speziellen Halterung, damit man bei den Sit-Ups nicht das Gleichgewicht verliert. Dann geht es los mit den Klappübungen - auf und ab mit dem Oberkörper. Sie sollten die Kraft wirklich aus dem Bauch nehmen, denn sonst wird nach kurzer Zeit der Rücken wehtun. Kleine Bewegungen mit hohen Wiederholungsraten trainieren die tiefer liegende Muskulatur.

Bauchtraining und Rückentraining kombinieren

Variieren Sie ihr Bauchtraining und legen Sie sich anders herum auf die Bank. Nutzen Sie die Beinfixierung als Handgriffe; heben und senken Sie Ihre Beine; auch das trainiert den Bauch. Für ein spezielles Rückentraining empfehlen wir den Rücken- und Potrainer aus dem Haus Physionics. Bei diesem Gerät liegt man nicht auf einer Bank; man steht in dem stabilen Metallgestell und lehnt sich auf ein gepolstertes Lendenkissen. Beugt man nun langsam seinen Oberkörper nach vorn, erzielt man einen ähnlichen Effekt wie bei den Sit-Ups; in diesem Fall wird die Rückenmuskulatur stärker trainiert. Heben Sie Ihre Arme oder verschränken Sie die Hände hinter dem Kopf, so sorgt das für einen zusätzlichen Trainingseffekt. Außerdem machen die Übungen einen knackigen Po. Stellen Sie sich seitlich in das Gerät und wiederholen Sie die Bewegungen zur Seite, um die seitliche Muskulatur zu trainieren; das führt zu einer schmalen Taille. Der zusammenklappbare Rücken- und Potrainer kann von Personen bis 120 kg benutzt werden. Fitness und Entspannung bieten auch Yoga und Pilates. Die indische Bewegungslehre Yoga verbindet geistige Übungen mit körperlicher Anstrengung, um zur Erleuchtung zu führen. Im Westen werden vor allem die körperlichen Übungen geschätzt. Sie trainieren Kraft und Beweglichkeit und sorgen für Entspannung. Auch Joseph Hubert Pilates kannte Yoga. Er entwickelte mit Pilates eine sanfte Sportart, die Bauch, Rücken und Beckenboden trainiert. Beide Sportarten müssen auf rutschfesten Matten durchgeführt werden. Die passenden Modelle finden Sie im Onlineshop von jago24.de. Wer einmal richtig schwitzen möchte, der wird auch bei jago24.de fündig: Absolvieren Sie kleine Rennen auf den mehrfach höhenverstellbaren Steppern oder toben Sie sich an den strapazierfähigen Boxsäcken aus. Stöbern Sie bequem vom Sofa aus in dem Onlineshop von jago24.de. Hier werden Sie auf Ihrer Suche nach einem passenden Fitnessgerät fündig. Und dann wird trainiert! Wer trainiert sollte auch regelmäßig sein Gewicht mit einer Personen-oder Körperanalyse-Waage überprüfen.

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