Klimmzugstange  | Marken:  Physionics® Online-Shop

Eine Klimmzugstange gehört zu den effektiven Fitness-Geräten, die sich vielseitig und platzsparend einsetzen lassen. Die Befestigungsmöglichkeiten und die maximale Belastbarkeit durch das Eigengewicht beeinflussen die Kaufentscheidung. Wand-, Decken und Türmontage wie auch eine große Vielfalt an Erweiterungsmöglichkeiten für eine Reckstange gehören zu den Vorteilen einer Fitness-Station für den eigenen Heimgebrauch.
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Klimmzugstange: Mit dem Eigengewichttraining gezielt unterschiedliche Muskelgruppen trainieren

Die Fitnesswelle ist nicht mehr aufzuhalten und das Gesundheitsbewusstsein nicht nur junger Menschen nimmt zu. Wollen auch Sie Ihren Körper in Form bringen und bestimmte Muskelgruppen aufbauen, ist eine Klimmzugstange ein geeignetes Fitnessgerät für ein gezieltes Eigengewichttraining. Nicht immer muss es ein Fitness-Studio sein, um spezielle Übungen an einer Reckstange durchzuführen. Wer unabhängig von Öffnungszeiten trainieren will, kann heute auch hochwertige Fitness-Geräte zu Hause aufstellen. Klimmzugstangen lassen sich problemlos an der Wand, unter der Decke oder als Türreck montieren und bieten bei entsprechenden Voraussetzungen ein Höchstmaß an Belastungsfähigkeit. Entscheiden Sie sich für Klimmzugstangen, helfen Übungen, die Brust- und Beinmuskulatur zu stärken. Fitnessstationen haben einen bestimmten Platzbedarf und eignen sich nur dort, wo Sie ausreichend Bewegungsfreiheit zur Verfügung haben. Eine Klimmzugstange hingegen findet überall dort einen geeigneten Einsatzbereich, wo es eine optimale Befestigungsmöglichkeit gibt. Selbst wenn Sie am heimischen Türreck trainieren wollen, müssen Sie nicht auf Extras verzichten. Hochwertige Heim-Reckstangen bieten die Möglichkeit, mit Halterungen, Gewichten und Gewichtsmanschetten Ihre Muskelübungen zu variieren und kontinuierlich auszubauen. Klimmzugstange und Türrahmen schließen sich nicht aus; eine Wandmontage erweist sich jedoch als bewährte Form, Klimmzugstangen auch bis zu einem Höchstmaß zu belasten.

Klimmzugstange: Mit Klimmzügen den Körper in Form bringen

Klimmzüge finden sich in unterschiedlichen Sportarten und ganz gleich, ob Sie herkömmliche Fitness, eine Kampfsporttechnik oder eine andere Sportvariante betreiben wollen – diese Übung trainiert viele Muskelgruppen am ganzen Körper. Bevor Sie sich für Klimmzugstangen im eigenen Zuhause entscheiden, gehört die Befestigungsart auf den Prüfstand. Sie benötigen einen gewissen Bewegungsspielraum für Ihre Übungen und auch die Höhe nimmt einen besonderen Stellenwert ein, die sie einkalkulieren sollten. Eine Standardantwort auf die Frage nach der individuell passenden Stange gibt es nicht; es gelten aber bestimmte Grundsätze, die Einfluss auf die Kaufentscheidung nehmen müssen. Eine sichere Klimmzugstange muss immer ausreichend belastbar sein. So fordern Experten, dass ein Reck das Gewicht von wenigstens 150 kg tragen muss, um ein sicheres Training zu ermöglichen. Darüber hinaus kommt es auch auf die Qualität der Halterungen an, die sich durch eine besondere Belastbarkeit auszeichnen. Ein Türreck erfreut sich einer großen Nachfrage, weil es sich als platzsparend erweist. Doch eine Decken- oder Wandmontage bietet meist einen höheren Komfort durch ein großzügigeres Platzangebot. Eine hochwertige Klimmzugstange besteht aus robustem Stahl und lässt sich meist bis zu einem Maximalgewicht von 300 kg belasten. Ein Stangendurchmesser von 3 cm gewährleistet eine hohe Belastbarkeit und die stufenlos einstellbare Stange erweitert den Einsatzbereich

Klimmzugstange - hoher Komfort und simple Bedienung

Entscheiden Sie sich für ein Teleskopsystem, lässt sich die Stange flexibel bis zu einem Höchstmaß verstellen und sich auch zwischen breiten Türen anbringen. Spezielle Griffpolster sorgen für einen sicheren Halt und verhindern auch bei feuchten Händen das Abrutschen. Bei Nichtgebrauch lässt sich die Stange mit wenigen Handgriffen abbauen und überall problemlos verstauen. Sind Sie nicht auf eine Demontage nach Gebrauch angewiesen, ist eine Wand- oder Deckenbefestigung eine optimale Lösung für robuste Stangen. Entscheiden Sie sich hierfür, dienen mitgelieferte Schrauben und Unterlegscheiben für eine sichere Montage. Bei der Deckenbefestigung ist eine massive Decke erforderlich, um das Sicherheitspotenzial beim Training zu erhöhen. Die Stange sollten Sie mit ausgestreckten Armen gut erreichen können; nur so lassen sich die Übungen optimal durchführen.

Hochwertige Klimmzugstange bei Jago24.de bestellen

Bei uns finden Sie stabile Klimmzugstangen für die Wandbefestigung, die durch robuste Stahlrohrkonstruktionen überzeugen. Für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene eignet sich dieses praktische Trainingsgerät. Die maximale Belastbarkeit von bis zu 350 kg gewährleistet einen sicheren Gebrauch. Nicht nur die problemlose Montage gehört zu den Vorteilen dieser Variante, sondern auch die mit einem Schaumgummi bezogenen Griffe. Als vielseitig einsetzbare Variante bieten unsere Klimmzugstangen mit Boxsack erweiterte Trainingsmöglichkeiten im eigenen Zuhause. Diese Kombination ermöglicht durch eine stabile Stahlrohrkonstruktion eine hohe Beanspruchung selbst für Fortgeschrittene. Der abnehmbare Boxsack aus strapazierfähigem Kunststoff ist reißfest und stabile Gewebegurtbänder sorgen für die Sicherheit beim Training.

Reckstangen mit unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten

Unsere Stangen ermöglichen viele Trainingsvarianten und entscheiden Sie sich für Klimmzüge, nutzen Sie eine der effektivsten Möglichkeiten, viele Muskelpartien effektiv zu trainieren. Sie entscheiden, ob Sie Ihren Körper mit Ihrem Eigengewicht oder zusätzlichen Gewichten trainieren wollen, um die Effektivität zu steigern. Spezielle Armschlaufen ermöglichen sogenannte Beinheber, um die Beinmuskulatur zu kräftigen. Nach und nach können Sie mit zusätzlichen Gewichten oder einer Gewichtsweste Ihr Trainingspensum erhöhen. Die Wandmontage hängt auch bei dieser Variante von der Belastbarkeit der Befestigungsmaterialien und des Untergrundes ab. Ihre individuellen Ansprüche an ein Fitnessgerät für Ihre heimischen Wände entscheiden über die Wahl von Klimmzugstangen und deren Befestigungsmöglichkeiten.

Neben diesen effektiven Recks gibt es auch eine große Vielfalt anderer Geräte, mit denen sich Ihr Körper trainieren lässt:

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