Rückentrainer  | Marken:  Physionics® Online-Shop

Der Rückentrainer ist das ideale Trainingsgerät für all die, die etwas für ihre Fitness tun möchten und versuchen, den Sport zu einem Teil ihres Alltags zu machen. Mit Hilfe dieses Rückentrainingsgeräts bringen Sie Ihre Muskeln in Form, stärken die kleineren Problemzonen vom Rücken angefangen bis zu Bauch, Beinen und Po und haben Ihr eigenes kleines Fitnessstudio bei sich zu Hause.

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Der Rückentrainer als Multitalent im heimischen Fitnessraum

Mit dem Kauf dieses günstigen Rückentrainers gelingt Ihnen ein perfekter Einstieg in eine regelmäßige sportliche Betätigung. Die Alternative wäre ein Dauerticket fürs Fitnessstudio. Doch warum dorthin fahren, auf freie Geräte warten und in Massenduschen duschen, wenn Sie die neue sportliche Aktivität auch mit der Bequemlichkeit zu Hause kombinieren können? Der heimische Fitnessraum oder die Fitnessecke zu Hause ist der beste Weg, den inneren Schweinehund zu überwinden. Während sich die Ausdauer durch Cardiogeräte wie ein Laufband, Fahrrad-Ergometer oder Crosstrainer gezielt steigern lässt, dienen die Übungen mit einem Rückentrainer (Englisch: back trainer) dem Aufbau einer harmonischen und gestärkten Rumpfmuskulatur.

Mit dem Rückentrainer zu einer athletischen Haltung

Die Bezeichnungen sind eindeutig: Rückentrainer bzw. Rückentrainingsgerät. Und das ist auch der häufigsten Trainingszweck dieses Fitnessgeräts: die Stärkung der Rückenmuskulatur. Jedoch kann ein Rückentrainer noch viel, viel mehr. So kann man ihn auch durch Variation der Übungen als Potrainer und zur Verbesserung der vorderen und seitlichen Bauchmuskeln einsetzen. So wird das Rückentrainingsgerät zur beliebten Allzweckwaffe gegen Hüftgold, Rettungsringe und schlaffe Haltung. Bei entsprechendem Dranbleiben, regelmäßiger Nutzung sowie allmählicher Steigerung der Trainingsintensität ist dann auch das Traumziel Körperstraffung inklusive ausdefiniertem Sixpack und V-Form drin. Mit diesem Rückentrainer trainieren Sie gleichsam wie nebenbei auch die Brustmuskeln und ihre Schultern mit. So profitiert der gesamte Oberkörper von der Aktivierung der Muskeln, die für eine natürliche, elastische Körperhaltung entscheidend sind.

Was zeichnet einen guten Rückentrainer aus?

Folgende Eigenschaften sind für die angenehme Handhabung und ein effektives Training besonders wichtig:

  • robuster Rahmen
  • höhenverstellbare Hüftauflage und Beinfixierung
  • formstabile, komfortable Polsterung zur Entlastung der Rückenmuskulatur
  • praktische Stützgriffe für mehr Stabilität bei den Exercises
  • schwere, rutschfeste Füße
  • einfache Montage
  • platzsparend, da zusammenklappbar

All diese Punkte sind essentiell, denn schließlich gilt: Nur ein rundum durchdachtes Trainingsgerät ermöglicht dem Kraftsportler eine optimale Trainingsposition. Und genau das wollen wir von jago24.de mit unserer Marke physionics jedem zu einem günstigen Preis ermöglichen. Daher finden Sie in unserem Shop unterschiedliche Modelle, die ganz auf ihre individuellen Ansprüche und Bedürfnisse hin einstellbar sind.

Rückenprobleme gehören bald der Vergangenheit an!

Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur mit dem Rückentrainingsgerät wirkt Rückenproblemen und chronischen Rückenschmerzen entgegen. Acht von zehn Erwachsenen in Deutschland hatten im Laufe ihres Lebens mindestens einmal starke Schmerzen im Lendenbereich, mittleren Rücken oder im Nacken. Ein bewegungsarmer Arbeitsalltag mit sitzender Tätigkeit begünstigt die Beschwerden. Schon ein 15-minütiges Training etwa dreimal in der Woche beugt dieser Volkskrankheit nachhaltig vor.

Das perfekte Trainingsgerät zum gezielten Angriff auf Problemzonen

Was dem Mann sein „Waschbärbauch“, das ist für viele Frauen die „Po-blemzone“. Zum Glück ist jeder Rückentrainer gleichzeitig auch ein Potrainer. Der Grund dafür ist offensichtlich. Bei den meisten Übungen auf Ihrem Rückentrainingsgerät übernehmen nämlich die Beine und besonders der Po die Haltearbeit. Durch die immer wiederkehrende Anspannung der unterschiedlichen Übungen fordern Sie die dortige Muskulatur und stählen so auch hier Ihren Körper. Zusätzlich gibt es noch eine äußerst beliebte Nebenwirkung: Die Kräftigung der großen Muskelgruppen mit dem Potrainer sorgt auch nach dem Training noch für den kalorienzehrenden Nachbrenneffekt!

So verschieden die Beweggründe für den Erwerb eines Rückentrainers sind, so vielfältig sind seine Einsatzgebiete: Ob man sein äußeres Erscheinungsbild optimieren, vorbeugende Maßnahmen gegen Rückenschmerzen unternehmen oder bisherige Problemzonen straffen möchte: mit einem Rückentrainingsgerät von physionics aus unserem Onlineshop jago24.de sind Sie in jedem Fall bestens versorgt.

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